Druma es tu espacio de yoga en Elda y estamos aquí para darte el equilibrio que necesitas.

Un espacio en el que contarás con las mejores instalaciones y con un excelente cuadro de profesionales especializados en las diferentes disciplinas, quienes, a través de las ASANAS (prácticas de yoga), te ayudarán a comprender y equilibrar el funcionamiento de tu cuerpo, lo que redundará en un excelente resultado físico y psíquico en lo que a tu salud se refiere, convirtiéndose además en una excelente medicina preventiva.

Te enseñaremos a hablar con tu cuerpo

para conocerlo, explorarlo y

armonizarlo al máximo. A través

del yoga alcanzarás la concentración

necesaria para asegurarte de que

estás haciendo lo que tienes que

hacer con cada parte del cuerpo,

para que haya una unión entre

el mismo, la respiración y la mente

y así, convertir la ASANA en una meditación en acción.



Además, en Druma, cualquier persona, de cualquier edad, puede realizar la mayoría de ASANAS*, porque vamos adaptando las clases en función del grado del alumno en un trabajo, en el que participan varios profesores contigo para una mejor comprensión de la postura.

* A través del El YOGA IYENGAR que se caracteriza por un cuidado especial en la ASANA, con la ayuda de cinturones, mantas, bloques y silla.